晴れ

こんにちは

キュア鍼灸整骨院の院長古賀です。

 

 

今日は昨日ほどは暑くありませんが良いお天気ですね。

 

 

 

では本日の体重を書いていきたいと思います。

 

 

 

本日の体重は

 

 

84.7kg

 

 

前々日比-0.5kg

 

 

ダイエット開始から二か月(61日)で

 

 

-14.3kg  

 

 

 

 

目標体重68kgまであと16.7kg

 

 

一日でけっこう落ちましたね(*^^*)

最近わかったことですがコーヒーを飲むと痩せる傾向にあります。

ダイエットを始めてからコーヒーを飲んでいなかったのですがどうしても飲みたくなり缶コーヒーを飲んだのですがその日ちょっと痩せたので次の日も試してみたところまた痩せました。しばらく時間をあけまた飲んだところまたやせました。

 

きになり『コーヒー ダイエット』 でネットで調べたらコーヒーダイエットってあるんですね(;'∀')

缶コーヒーより自分でひいたほうが良いや飲んだ後にスポーツをやると良いとかいろいろありましたけど

私は夜仕事が終わって缶コーヒーを一個だけ飲むようにしています。

 

 

 

 

 

腰痛、肩こりから交通事故治療、酸素カプセル、ダイエット、小顔矯正などなんでも受け付けています。

少しでも気になることがございましたらお気軽にご相談ください。

 

 

江戸川区の西葛西駅の高架下にある整骨院

キュア鍼灸整骨院までお越し下さい。

 03-6808-7025