晴れ

こんにちは

格闘技の練習のおかげで毎日どこかしら筋肉痛の

キュア鍼灸整骨院の院長古賀です。

 

今日は午後から雨の予報で今週は天気悪いそうですね。

 

 

 

では本日の『EMSダイエット体験記』の体重を書いていきたいと思います。

 

 

 

本日の体重は

 

 

83.0kg

 

 

前々日比+1.3kg

 

 

ダイエット開始から二か月ちょっと(87日)で

 

 

-16.0kg  

 

 

 

 

少しもどりましたね(^_^;)

 

しかしこれはステーキをがっつり食べたからでして、食べたほうがそのあとさらに体重が落ちやすくなるためにわざと日曜日は食べて増やしてます。

 

あとメロンも試してみましたがあまり効き目がなくて効くと思っていたのは勘違いでした。笑

 

今週は目指せ70kg台として頑張ります。

 

 

     

 

目標体重68kgまであと15.0kg

 

 

 

腰痛、肩こりから交通事故治療、酸素カプセル、ダイエット、小顔矯正などなんでも受け付けています。

少しでも気になることがございましたらお気軽にご相談ください。

 

 

江戸川区の西葛西駅の高架下にある整骨院

キュア鍼灸整骨院までお越し下さい。

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