EMSダイエット体験記~95日目~

こんにちは

昨日は残業でキックボクシングができなかった

キュア鍼灸整骨院の院長古賀です。

 

 

正確には30分以上遅れて行ったのですがさすがにそれぐらい遅れると練習に参加できませんでした。

次からは20分以上遅れたら行かないようにします(^_^;)

 

 

 

では本日の『EMSダイエット体験記』の体重を書いていきたいと思います。

 

 

 

本日の体重は

 

 

78.7kg

 

 

前日比-0.5kg

 

 

ダイエット開始から3か月ちょっと(95日)で

 

 

-20.3kg  

 

 

 

 

落ちましたね(*^^*)

 

トータルでもついに20kg落としました\(^o^)/

 

アイスを止めて一週間たちますが本当に体重が落ちやすくなっています。

またどこかで停滞期も来るでしょうがそれまでにできるだけ落としておきたいですね( `ー´)ノ笑

 

 

 

 

        

 

目標体重68kgまであと10.7kg

 

 

 

腰痛、肩こりから交通事故治療、酸素カプセル、ダイエット、小顔矯正などなんでも受け付けています。

少しでも気になることがございましたらお気軽にご相談ください。

 

 

江戸川区の西葛西駅の高架下にある整骨院

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