EMSダイエット体験記~112日目

こんにちは

キックボクシングの練習が初心者クラスから経験者クラスにあがった

キュア鍼灸整骨院の院長古賀です。

 

これから日によってはどちらのクラスでも練習するみたいですが、経験者クラスはスパー中心なのですが当然のごとくまだ何もできないのでこれから気合いれて頑張ります。

 

 

では本日の『EMSダイエット体験記』の体重を書いていきたいと思います。

 

 

 

本日の体重は

 

 

75.4kg

 

 

前日比+0.2kg

 

 

ダイエット開始から3か月ちょっと(112日)で

 

 

-23.4kg  

          

 

 

増えました。

 

そんなに体重が増えるものを食べた気がしないのですが・・・

 

まあそんな時もありますよね。笑

 

明日は今週の目標体重になるべく近づけれるように頑張ります。 

 

     

        

 

目標体重68kgまであと7.2kg

 

 

 

腰痛、肩こりから交通事故治療、酸素カプセル、ダイエット、小顔矯正などなんでも受け付けています。

少しでも気になることがございましたらお気軽にご相談ください。

 

 

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