西葛西整骨院

こんにちは

改めて西葛西にある整骨院の

キュア鍼灸整骨院の院長古賀です。

 

ブログを始めてだいぶたちますが改めて自己紹介させて頂きました。笑

 

 

 

 

では昨日の3大栄養素の割合です

 

体脂肪率一桁への道~36日目

 

炭水化物339g    29%

 

脂質21g       11%

 

タンパク質58g    13%

 

 

総カロリー1792カロリーでした。

 

 

昨日はチートデイだったので3大栄養素の割合が無茶苦茶ですね。笑

 

しかし身体が慣れてきたのかチートデイでもそんなに太らなくなってきました。

 

 

     

 

腰痛、肩こりから交通事故治療、酸素カプセル、ダイエット、小顔矯正などなんでも受け付けています。

少しでも気になることがございましたらお気軽にご相談ください。

 

 

江戸川区の西葛西駅の高架下にある整骨院

キュア鍼灸整骨院までお越し下さい。

 03-6808-7025