タペストリー

こんにちは

私のダイエットのビフォーアフターの写真が載ったタペストリーが出来上がりました

キュア鍼灸整骨院の院長古賀です。

 

月曜日ぐらいに店の外観にでかでかと貼る予定ですので宜しくお願い致します。

 

・・・恥ずかしい。笑

 

 

 

では昨日の3大栄養素の割合です

 

体脂肪率一桁への道~67日目

 

炭水化物280g    46%

 

脂質53g       22%

 

タンパク質177g   32%

 

 

総カロリー2094キロカロリーでした。

  

昨日は夜はキュア鍼灸整骨院は忙しすぎて私も晩ごはんを食べるタイミングを逃してしまいプロテイン とプロテインバーだけになってしまいました。

 

しかしここ1週間ほど大変忙しくお待たせしている患者さまが多く申し訳ございません。

 

なるべく待たせないように努力します。

 

     

 

腰痛、肩こりから交通事故治療、酸素カプセル、ダイエット、小顔矯正などなんでも受け付けています。

少しでも気になることがございましたらお気軽にご相談ください。

 

 

江戸川区の西葛西駅の高架下にある整骨院

キュア鍼灸整骨院までお越し下さい。

 03-6808-7025