お寿司

こんにちは

昨日の祝日はお寿司の食べ放題で大満足の

キュア鍼灸整骨院の院長古賀です。

 

食べ過ぎてもうお腹にものが入るのがk拒否していたので最後のお寿司いっかんを食べるのに5分ぐらいかかりました。笑

 

あんなにお腹いっぱいになったのはダイエットうを始めた3月いらいでしょうか?

 

でも早くもまた行きたいです!笑

 

 

 

 

では昨日の3大栄養素の割合です

 

体脂肪率一桁への道~73日目

 

炭水化物885g    87%

 

脂質26g       6%

 

タンパク質76g    7%

 

 

総カロリー3550キロカロリーでした。

プラスお寿司の食べ放題です!

 

お寿司食べる前からけっこう食べてたのでお腹パンパンになってしまったんですね。笑

 

     

 

腰痛、肩こりから交通事故治療、酸素カプセル、ダイエット、小顔矯正などなんでも受け付けています。

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江戸川区の西葛西駅の高架下にある整骨院

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