西葛西 交通事故

こんにちは

寒さに負け家で暖房を使った

キュア鍼灸整骨院の院長古賀です。

 

なるべく使いたくはないのですが私は寒いとすぐ風邪をひいてしまいますので予防のためにも仕方がないです。

 

 

では昨日の3大栄養素の割合です

 

体脂肪率一桁への道~76日目

 

炭水化物971g    86%

 

脂質40g       8%

 

タンパク質64g    6%

 

 

総カロリー3908キロカロリーでした。

 

相変わらずチートデイは炭水化物がすごいことになりますね!笑

 

しかし木曜日のお寿司の食べ放題行く前の体重に日曜日の朝すでに戻っていました。

 

体重が完全に安定してきていますね!

 

     

 

腰痛、肩こりから交通事故治療、酸素カプセル、ダイエット、小顔矯正などなんでも受け付けています。

少しでも気になることがございましたらお気軽にご相談ください。

 

 

江戸川区の西葛西駅の高架下にある整骨院

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