アキレス腱炎

こんにちは

忙しくてありがたい

キュア鍼灸整骨院の院長古賀です。

 

しかしそろそろ従業員を増やさないと対応が難しいかもしれませんね。

 

 

では昨日の3大栄養素の割合です

 

体脂肪率一桁への道~87日目

 

炭水化物221g    46%

 

脂質54g       25%

 

タンパク質139g   29%

 

 

総カロリー1948キロカロリーでした。   

 

明日久しぶりに体重と体脂肪率を載せます。

 

体重はジムで計っているのでウエアをきて計っていますので少し自宅で計るより重いです。

 

ちなみに今日自宅で計ったら65.9kgでした。

 

 

     

 

腰痛、肩こりから交通事故治療、酸素カプセル、ダイエット、小顔矯正などなんでも受け付けています。

少しでも気になることがございましたらお気軽にご相談ください。

 

 

江戸川区の西葛西駅の高架下にある整骨院

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