足関節痛

こんにちは

今日は風が強いので寒く感じますね

キュア鍼灸整骨院の院長古賀です。

 

でも今週は温度はそれほど寒くはならないみたいのでまだ良いですね!

 

 

 

では昨日の3大栄養素の割合です

 

体脂肪率一桁への道~97日目

 

炭水化物954g    80%

 

脂質75g       14%

 

タンパク質67g    6%

 

 

総カロリー4536キロカロリーでした。   

 

チートデイは相変わらず凄いですね。笑

 

これで毎週痩せていってるからまた凄いですよね! 

     

 

腰痛、肩こりから交通事故治療、酸素カプセル、ダイエット、小顔矯正などなんでも受け付けています。

少しでも気になることがございましたらお気軽にご相談ください。

 

 

江戸川区の西葛西駅の高架下にある整骨院

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