横浜迷子

こんにちは

土曜日は横浜に行き軽く迷子になった

キュア鍼灸整骨院の院長古賀です。

 

昔から方向音痴なのですが最近は治ったと思っていたのですが初めて行くところはグーグルマップがあってもやはり迷います。笑

 

 

では昨日の3大栄養素の割合です

 

体脂肪率一桁への道~104日目

 

炭水化物1011g   71%

 

脂質133g      21%

 

タンパク質105g   8%

 

 

総カロリー5150キロカロリーでした。   

     

相変わらずチートデイは普通の日の2倍以上のカロリーですな。笑

 

 

腰痛、肩こりから交通事故治療、酸素カプセル、ダイエット、小顔矯正などなんでも受け付けています。

少しでも気になることがございましたらお気軽にご相談ください。

 

 

江戸川区の西葛西駅の高架下にある整骨院

キュア鍼灸整骨院までお越し下さい。

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