引退

こんにちは

ボクシングの長谷川穂積選手お疲れ様でした

キュア鍼灸整骨院の院長古賀です。

 

ちょうど良い時に辞められたのではないでしょうか。

全盛期のKOの仕方は芸術でした。

改めて引退お疲れ様でした。

 

 

では昨日の3大栄養素の割合です

 

体脂肪率一桁への道~109日目

 

炭水化物226g    43%

 

脂質73g       32%

 

タンパク質132g   25%

 

 

総カロリー2268キロカロリーでした。   

         

久しぶりにオリジン弁当を食べたのですが体重は痩せてました。

 

みかん効果ですかね。笑

 

 

 

腰痛、肩こりから交通事故治療、酸素カプセル、ダイエット、小顔矯正などなんでも受け付けています。

少しでも気になることがございましたらお気軽にご相談ください。

 

 

江戸川区の西葛西駅の高架下にある整骨院

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