ガスト

こんにちは

昨日はここにきて今年最高の患者さんの来院数を達成しました

キュア鍼灸整骨院の院長古賀です。

 

この寒い時期はどんどん来院数が普通は減るものなんですがありがたいかぎりです。

 

 

 

では昨日の3大栄養素の割合です

 

体脂肪率一桁への道~115日目

 

炭水化物228g    42%

 

脂質80g       33%

 

タンパク質139g   25%

 

 

総カロリー2213キロカロリーでした。   

         

木曜日は急きょ今週3回目のステーキの日になったので北葛西のカーボーイ家族にいったのですが昼間なのに家族が多く一人で入れる雰囲ではなかったのであきらめてガストにいきハンバーグと焼肉定食を食べました。

ガストは昨年3月のダイエット始めて以来に行きましたがやっぱり美味しいですね。

 

 

 

腰痛、肩こりから交通事故治療、酸素カプセル、ダイエット、小顔矯正などなんでも受け付けています。

少しでも気になることがございましたらお気軽にご相談ください。

 

 

江戸川区の西葛西駅の高架下にある整骨院

キュア鍼灸整骨院までお越し下さい。

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