クリスマスイブ

こんにちは

メリークリスマス!!

キュア鍼灸整骨院の院長古賀です。

 

今日は何も気にせずにケーキをいっぱい食べようと思います。

 

 

 

体脂肪率一桁への道~122日目

 

炭水化物189g    49%

 

脂質73g       44%

 

タンパク質25g    7%

 

 

総カロリー1510キロカロリーでした。   

         

昨日は甘いものを食べ過ぎましたが体重は落ちていました。

 

今日も甘いものを食べるのでご飯を少し抑えめにします。

 

 

 

     

腰痛、肩こりから交通事故治療、酸素カプセル、ダイエット、小顔矯正などなんでも受け付けています。

少しでも気になることがございましたらお気軽にご相談ください。

 

 

江戸川区の西葛西駅の高架下にある整骨院

キュア鍼灸整骨院までお越し下さい。

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