謹賀新年

こんにちは

昨日は年明け初日にもかかわらず大勢の患者さんがいらしていただいてありがとうございました

キュア鍼灸整骨院の院長古賀です。

 

本日も通常通り営業しています!

 

 

では昨日の3大栄養素の割合です

 

体脂肪率一桁への道~134日目

 

炭水化物147g     37%

 

脂質50g        29%

 

タンパク質136g    34%

 

 

総カロリー1541キロカロリーでした。   

             

昨日はこれ以外にも患者さんにいただいたお土産のお菓子も食べたのですが昨日より1.4kg減って68.8kgになりました。

 

1週間ぶりのEMSだったのですがやっぱりEMS効きますね!

 

この調子なら思ったより早く元の体重に戻れそうです!

 

 

 

     

腰痛、肩こりから交通事故治療、酸素カプセル、ダイエット、小顔矯正などなんでも受け付けています。

少しでも気になることがございましたらお気軽にご相談ください。

 

 

江戸川区の西葛西駅の高架下にある整骨院

キュア鍼灸整骨院までお越し下さい。

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