ライブ

こんにちは

明日はかなり久しぶりに音楽のライブに行ってきます

キュア鍼灸整骨院の院長古賀です。

 

久しくライブ行ってなかったので楽しみです!

 

 

では昨日の3大栄養素の割合です

 

体脂肪率一桁への道~136日目

 

炭水化物143g     31%

 

脂質71g        34%

 

タンパク質164g    35%

 

 

総カロリー1834キロカロリーでした。   

             

昨日もこれ以外に患者さんにいただいたケーキを食べましたが体重は落ちています。

 

お正月太りは食べる時間帯もダメだったのかもしれませんね。

 

 

 

     

腰痛、肩こりから交通事故治療、酸素カプセル、ダイエット、小顔矯正などなんでも受け付けています。

少しでも気になることがございましたらお気軽にご相談ください。

 

 

江戸川区の西葛西駅の高架下にある整骨院

キュア鍼灸整骨院までお越し下さい。

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