新元号

こんにちは

新元号は何になるのでしょうか

キュア鍼灸整骨院の院長古賀です。

 

2019年1月1日に新元号になり、その半年前に新元号発表だそうです!

 

 

 

では昨日の3大栄養素の割合です

 

体脂肪率一桁への道~140日目

 

炭水化物147g     35%

 

脂質66g        36%

 

タンパク質117g    29%

 

 

総カロリー1609キロカロリーでした。   

             

昨日は久しぶりにブラックサンダーを食べました。

 

それでも体重は順調に落ちてます。

 

・・・食べなければもっと順調なんでしょうが。笑 

 

 

 

     

腰痛、肩こりから交通事故治療、酸素カプセル、ダイエット、小顔矯正などなんでも受け付けています。

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江戸川区の西葛西駅の高架下にある整骨院

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