雪?

こんにちは

金曜日は雪が降るらしいです

キュア鍼灸整骨院の院長古賀です。

 

どれぐらい降るのでしょうか

東京は雪によわいですからね。

 

 

 

では昨日の3大栄養素の割合です

 

体脂肪率一桁への道~147日目

 

炭水化物195g      48%

 

脂質49g         27%

 

タンパク質102g     25%

 

 

総カロリー1449キロカロリーでした。   

                 

最近は毎日ブラックサンダーや杏仁豆腐ゼリーなどを食べているのに体重が落ちています。

 

EMSで相当代謝が良くなったせいですね!

 

 

     

腰痛、肩こりから交通事故治療、酸素カプセル、ダイエット、小顔矯正などなんでも受け付けています。

少しでも気になることがございましたらお気軽にご相談ください。

 

 

江戸川区の西葛西駅の高架下にある整骨院

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