乾燥肌

こんにちは

乾燥肌が最近気になる

キュア鍼灸整骨院の院長古賀です。

 

院内には除湿機や空気清浄機があるので良いのですが自宅はなかったので買うことにしました。

これで乾燥肌も大丈夫ですかね。

 

 

では昨日の3大栄養素の割合です

 

体脂肪率一桁への道~163日目 (減量期)

 

炭水化物143g      34%

 

脂質70g         38%

 

タンパク質116g     28%

 

 

総カロリ-1525キロカロリーでした。   

                 

やはりチョコはやめられない!笑

 

それでも体重は落ちてますがもっと健康的に痩せたいです。 

 

 

     

腰痛、肩こりから交通事故治療、酸素カプセル、ダイエット、小顔矯正などなんでも受け付けています。

少しでも気になることがございましたらお気軽にご相談ください。

 

 

江戸川区の西葛西駅の高架下にある整骨院

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