続アルバイト募集

こんにちは

3月の受付さんはどうしようか考え中の

キュア鍼灸整骨院の院長古賀です。

 

アルバイト募集しても入ってくれるのは恐らく4月以降ですからね。笑

 

 

では昨日の3大栄養素の割合です

 

体脂肪率一桁への道~183日目 増量期(バルクアップ期)

 

炭水化物413g      54%

 

脂質115g        34% 

 

タンパク質89g      12%

 

 

総カロリーは2934キロカロリーでした。

 

体重は今日の朝で67.4㎏ でした。

 

昨日はラーメンとチャーハンを食べたのですが体重は前日より0.2㎏ふえました。

 

良いペースだと思います!

 

 

     

腰痛、肩こりから交通事故治療、酸素カプセル、ダイエット、小顔矯正などなんでも受け付けています。

少しでも気になることがございましたらお気軽にご相談ください。

 

 

江戸川区の西葛西駅の高架下にある整骨院

キュア鍼灸整骨院までお越し下さい。

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