カール

こんにちは

カールが発売終了になるみたいですね

キュア鍼灸整骨院の院長古賀です。

 

思わず久しぶりにカールを買ってしまいました!笑

 

久しぶりに食べましたが昔のほうが美味しかったように感じるのは思い出補正もあるんでしょうね。

 

 

 

では昨日の3大栄養素の割合です。

 

体脂肪率一桁への道~274日目 減量期

 

炭水化物342g         53%

 

脂質102g           36%

 

たんぱく質73g         11%

 

 

総カロリーは2617キロカロリーでした。

 

体重は今日の朝で68.5㎏ でした。

 

前回から0.3㎏減りました。

 

日曜日にチートデイでおなかいっぱい食べて月曜日から本格的に体重を絞り込みます!

 

 

 

 

腰痛、肩こりから交通事故治療、酸素カプセル、ダイエット、小顔矯正などなんでも受け付けています。

少しでも気になることがございましたらお気軽にご相談ください。

 

 

江戸川区の西葛西駅の高架下にある整骨院

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