健康診断の結果

こんにちは

健康診断の結果がきました

キュア鍼灸整骨院の院長古賀です。

 

内容は目以外はすべてなんの以上もありませんでした!

去年は糖尿病や尿酸にが引っかかりましたが痩せたおかげかまったく大丈夫でした。

 

目はメガネの度があっていないのとアトピーからくる白内障の可能性があるらしいですが手術をするほどでもないみたいです。

 

体重も適正で去年と一昨年と比べても30キロぐらい違いました。笑

 

とにかく結果は良かったです。

 

 

 

 

では昨日の3大栄養素の割合です。

 

体脂肪率一桁への道~312日目 

 

炭水化物376g          49%

 

脂質124g            36%

 

たんぱく質113g         15%

 

 

総カロリーは3083キロカロリーでした。

 

体重は今日の朝で69.5㎏ でした。

 

前回から1.1㎏増えました。

 

昨日は久しぶりにラーメンを食べたのですがやっぱりラーメンは太りますね 。笑

今日は夜に友達と飲みにいくのでさらに増えると思います!

 

     

 

 

腰痛、肩こりから交通事故治療、酸素カプセル、ダイエット、小顔矯正などなんでも受け付けています。

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