お盆

こんにちは

お盆も休まず営業しています

キュア鍼灸整骨院の院長古賀です。

 

今年もお盆は休まず営業しています。

ゴールデンウイークで十分休んだので特に連休も必要なかったのでお盆も仕事します!笑

 

 

 

では昨日の3大栄養素の割合です。

 

体脂肪率一桁への道~334日目 

 

炭水化物240g          49%

 

脂質83g             38%

 

たんぱく質62g          13%

 

 

総カロリーは1975キロカロリーでした。

 

体重は今日の朝で66.5㎏ でした。

 

前回から0.2㎏減りました。

 

昨日は夜暑くて疲れていたのでアイスを食べました。 

 

     

 

     

腰痛、肩こりから交通事故治療、酸素カプセル、ダイエット、小顔矯正などなんでも受け付けています。

少しでも気になることがございましたらお気軽にご相談ください。

 

 

江戸川区の西葛西駅の高架下にある整骨院

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