村田諒太選手

こんにちは

ボクシング村田選手の再戦が決まりましたね

キュア鍼灸整骨院の院長古賀です。

 

前回は疑惑の判定で負けましたので今回はガンガン攻めて勝ってほしいです!

会場に生で観に行きたいな。

 

 

 

では昨日の3大栄養素の割合です。

 

体脂肪率一桁への道~343日目 

 

炭水化物199g          60%

 

脂質40g             28%

 

たんぱく質41g          12%

 

 

総カロリーは1334キロカロリーでした。

 

体重は今日の朝で66.0㎏ でした。

 

前回から0.7㎏減りました。

 

やっと久しぶりの65キロ台がみえてきました。

 

     

 

     

腰痛、肩こりから交通事故治療、酸素カプセル、ダイエット、小顔矯正などなんでも受け付けています。

少しでも気になることがございましたらお気軽にご相談ください。

 

 

江戸川区の西葛西駅の高架下にある整骨院

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