キャプテン翼

こんにちは

キャプテン翼のアプリをしている

キュア鍼灸整骨院院長の古賀です。

 

前もキャプテン翼の別のアプリにはまっていましたがまたもはまりました!

やっぱりキャプテン翼は面白いですね。笑

 

 

 

では昨日の3大栄養素の割合です。

 

体脂肪率一桁への道~384日目 

 

炭水化物203g          37%

 

脂質103g            42%

 

たんぱく質114g         21%  

 

 

総カロリーは2209キロカロリーでした。

 

体重は今日の朝で67.0㎏ でした。

 

前回から0.1㎏増えました。

  

今日はがっつりステーキを食べる予定ですので明日は増えると思います。  

 

 

  

 

     

腰痛、肩こりから交通事故治療、酸素カプセル、ダイエット、小顔矯正などなんでも受け付けています。

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