胃もたれ

こんにちは

久しぶりに食べ過ぎで胃もたれをした

キュア鍼灸整骨院院長の古賀です。

 

しかし鍼をある場所に刺すだけで胃もたれがスッキリなくなりました!

治療家でよかったです。

 

 

 

では昨日の3大栄養素の割合です。

 

体脂肪率一桁への道~400日目 

 

炭水化物411g          47%

 

脂質154g            39%

 

たんぱく質126g         14%  

 

 

総カロリーは3539キロカロリーでした。

 

体重は今日の朝で68.1㎏ でした。

 

前回から0.6㎏増えました。

   

昨日は調子に乗ってさすがに食べ過ぎたので今日はおさえます。笑

 

  

 

     

腰痛、肩こりから交通事故治療、酸素カプセル、ダイエット、小顔矯正などなんでも受け付けています。

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