快挙!

こんにちは

村田選手世界チャンピオンおめでとうございます

キュア鍼灸整骨院院長の古賀です。

 

前回よりも圧倒して世界チャンピオンを倒しました。

デビュー戦を見にいった私は(そのあとも何試合か見に行きました)感激もすごいmですが今回は用事のためテレビ観戦だったのが悔やまれます。

 

とにかくおめでとうございます!

 

 

 

 

では昨日の3大栄養素の割合です。

 

体脂肪率一桁への道~423日目 

 

炭水化物136g          48%

 

脂質59g             47%

 

たんぱく質14g          5%  

 

 

総カロリーは1124キロカロリーでした。

 

体重は今日の朝で67.6㎏ でした。

 

前回から1.3㎏減りました。

   

ここ数日体重が増えすぎたので昨日はおさえたら元に戻りました!

だけど今日はステーキをがっつり食べるのでまた増えると思います!笑

 

  

 

     

腰痛、肩こりから交通事故治療、酸素カプセル、ダイエット、小顔矯正などなんでも受け付けています。

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