お詫び

こんにちは

昨日は午前中急がしく申し訳ございませんでした

キュア鍼灸整骨院院長の古賀です。

 

数人の方にお断りの形になってしまいました。

なるべく全員の方に対応できるように努力します。

 

 

 

では昨日の3大栄養素の割合です。

 

体脂肪率一桁への道~451日目 

 

炭水化物220g          44%

 

脂質88g             40%

 

たんぱく質76g          16%  

 

 

総カロリーは1981キロカロリーでした。

 

体重は今日の朝で69.3㎏ でした。

 

前回から0.0㎏増えました。

    

昨日と同じでこれ以外に頂いたパンを食べているのでもっとカロリーをとっています。      

  

 

     

腰痛、肩こりから交通事故治療、酸素カプセル、ダイエット、小顔矯正などなんでも受け付けています。

少しでも気になることがございましたらお気軽にご相談ください。

 

 

江戸川区の西葛西駅の高架下にある整骨院

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