コピー

こんにちは

ブログのコピー機能がおかしくなった

キュア鍼灸整骨院院長の古賀です。

 

パソコンをアップグレードしておかしくなってしまいました。

 

 

 

では昨日の3大栄養素の割合です。

 

体脂肪率一桁への道~465日目

 

炭水化物262g       41%

 

脂質119g         43%

 

タンパク質99g       16%

 

総カロリーは2458キロカロリーでした。

 

体重は今日の朝で68.5kgでした。

 

前回より0.1kg減りました。

 

ほとんど変わらないですね。