英語

こんにちは

英語がまったく喋れない

キュア鍼灸整骨院院長の古賀です。

 

外国の患者さまにはご迷惑をおかけしています。

 

 

 

では昨日の3大栄養素の割合です。

 

体脂肪率一桁への道~479日目

 

炭水化物307g       42%

 

脂質143g         44%

 

タンパク質100g      14%

 

総カロリーは2908キロカロリーでした。

 

体重は今日の朝で68.9kgでした。

 

前回より0.5kg増えました。

 

多分土日で元に戻ると思います。