お詫び申し上げます

こんにちは

今日は雪の影響が思ったよりなかったので通常通り営業の

キュア鍼灸整骨院院長の古賀です。

 

数名の方に明日午前は休診すると伝えて実際来られなかった方もいますのでお詫び申し上げます。

申し訳ございませんでした。

 

雪は少し積もっていますが思ったほどではなくて本当に良かったですが皆様足元にはご注意ください。

 

 

 

 

 

では昨日の3大栄養素の割合です。

 

体脂肪率一桁への道~517日目

 

炭水化物494g       56%

 

脂質127g         33%

 

タンパク質93g       11%

 

総カロリーは3554キロカロリーでした。

 

体重は今日の朝で68.3kgでした。

 

前回より0.5kg減りました。

 

この体重は体重計の不具合だとおもいます。

がっつり食べたのにそんなわけはないです。笑

帰りに体重計の電池を買って帰ります。